idrnlife ♔

𓇢𓆸 Pengalaman Mengikuti OSN Fisika Tingkat Kabupaten Tahun 2019 Assalamualaikum wr.wb Sebelumnya perkenalkan namaku Indriani, lahir di Muara Teweh, 15 September 2002. Aku alumni dari SMAN 2 Muara Teweh, lulusan tahun 2020. Di blog kali ini, aku ingin berbagi cerita tentang pengalamanku dalam mengikuti OSN pada tahun 2019. Apa itu OSN? OSN atau Olimpiade Sains Nasional adalah ajang berkompetisi dalam bidang sains bagi para siswa pada jenjang SD, SMP, dan SMA di Indonesia dan kompetisi ini diadakan setiap tahun sekali. Pada tahun 2019, kembali diadakan ajang yang bergengsi, yaitu Olimpiade Sains Nasional. Aku dipercaya oleh Bapak Kepala Sekolah untuk mewakili sekolah dalam bidang studi Fisika tingkat SMA.  Sebenarnya pada saat itu, aku tidak tahu apa-apa tentang OSN ini, sebab sebelumnya aku tidak pernah mengikuti lomba atau kegiatan semacamnya dan nilai Fisika ku juga pas-pasan.  Mungkin pada waktu itu, sistem pemilihan siswa-siswi dalam mewakilkan setiap mata pelajaran ...

𓇢𓆸Buah-Buahan dan Sayur-Sayuran dengan Kandungan Vitamin C Tertinggi Vitamin C memiliki banyak manfaat, mulai dari melindungi tubuh terhadap serangan penyakit hingga menjaga keremajaan kulit. Namun perlu diingat, vitamin C alami dari makanan jauh lebih dianjurkan daripada suplemen. Agar asupannya cukup, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C tinggi, secara rutin. Menkonsumsi berbagai makanan yang mengandung vitamin C adalah cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda akan vitamin ini. Vitamin C bisa didapatkan dari buah-buahan dan sayuran segar, dengan kadar yang berbeda-beda. Beberapa jenis buar dan sayur memiliki kadar vitamin C yang tinggi. Buah yang Mengandung Vitamin C Tertinggi Pada orang dewasa, jumlah asupan vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh adalah 75 – 90 mg per hari. Untuk bisa mencukupinya, Anda perlu mengonsumsi beragam makanan sumber vitamin C, khususnya buah-buahan dengan kadar vitamin C yang tinggi, yaitu: 1. Jambu Biji Salah satu buah yang di...